La culpabilité, un piège à éviter Date : 22 septembre 2010 Avec : Clara Toner Nous baignons dans la culpabilité comme des poissons baignent dans l’eau. Elle est difficile à identifier parce qu’elle est souvent cachée sous des réactions défensives. Comment faire la différence entre une culpabilité « saine » qui nous aide à se réajuster et à retrouver le respect, et une culpabilité « malsaine » qui nous rend sujette à la manipulation

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L'Amitié n'a pas d'âge Date : 29 septembre 2010 Avec : Suzanne Larocque et Jacqueline Thuot Directrice de l'Association L'amitié n'a pas d'âge, Mme Larocque viendra nous présenter son organisme qui favorise depuis 21 ans le rapprochement intergénérationnel. Mme Thuot, quant à elle, parlera de son implication comme bénévole dans l’association.

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Les troubles anxieux Date : 6 octobre 2010 Avec : Caty Dupont de l’organisme Revivre (l’association québécoise de soutien aux personnes souffrant de troubles anxieux, dépressifs ou bipolaires) Elle viendra démystifier les principaux troubles anxieux qui touchent la population québécoise.

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Semaine d'action de la Marche mondiale des femmes 2010 Date : 13 octobre 2010 Détails à venir.

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Le cancer du sein Date : 20 octobre 2010 Avec : Fondation du cancer du sein du Québec. Dans le cadre du mois de la sensibilisation au cancer du sein, une survivante du cancer du sein nous racontera son expérience face à cette maladie et promouvoir les saines habitudes de vies. (Durée 1h)

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« Femmes invisibles et indivisibles » Date : 3 novembre 2010 En raison de la sortie, le film sera lancé à 14 h. Durée: 45 min. Projection dans le cadre de la Marche mondiale 2010, champs d’action « Droits des femmes autochtones » Documentaire amateur (réalisé par Maude Marcaurelle et Gabriel Garcia) qui trace un portrait de la place que des femmes autochtones du Québec occupent aux niveaux social, culturel, politique et en matière de défense de leurs droits.

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Le diabète Date : 10 novembre 2010 Avec : Gehane Mikhail Au Québec, on compte environ 650 000 personnes diabétiques dont 200 000 qui ne savent pas qu’elles sont atteintes de cette maladie. Gehane Mikhail, pharmacienne léonardoise, démystifiera cette maladie avec vous, évoquera les différents traitements existants et l’importance d’y adhérer.

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La perte auditive, un problème de communication Date : 17 novembre 2010 Avec : Monique Therrien Quelles sont les techniques de base pour assurer une bonne communication avec une personne en perte d’audition lorsqu’elle refuse de reconnaître son problème ? La prothèse auditive résout-elle tous les problèmes d’audition ? Comment s’assurer de bien comprendre lorsque l’on vit soi-même avec une perte de l’audition ? Cet atelier est un rendez-vous pour celles qui souhaitent connaître les réponses à ces questions et en apprendre un peu plus sur le monde complexe mais fascinant de la déficience auditive.

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Améliorer sa mémoire Date : 24 novembre 2010 Avec : Denise Cardinal Nous ne perdons pas la mémoire, ce sont les facultés intellectuelles qui se modifient. Il est possible de nous adapter à ces changements, d’améliorer notre mémoire à tout âge, de conserver une intelligence intacte et de continuer à fonctionner normalement jusqu’à un âge avancé. Cette conférence vous proposera des outils pratiques pour cultiver votre mémoire et la conserver longtemps.

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Le rire Date : 1e décembre 2010 Avec : Rire en action Conférence interactive sur les bienfaits du rire sur la santé. Une multitude d'exercices facilitant le rire spontané que vous pourrez reproduire dans votre quotidien sera présentée. Détente, bien-être et humour seront au rendez-vous!

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Vivre Noël autrement Date : 8 décembre 2010 Avec : Lise Morin de l’ACEF de l’est de Montréal À part les nombreux plaisirs qui s’y rattachent, le temps des fêtes peut vouloir dire stress, obligations, fatigue, attentes, dépenses qui nuiront au budget des mois à venir…Lors de cette conférence, nous explorerons la possibilité de vivre le temps des fêtes autrement, d’en faire un moment qui nous ressemble.