Le focusing Le 25 janvier Avec : Sylvie Gingras, psychothérapeute Votre corps vous envoie des messages… Sachez les reconnaître et être à son écoute. Le focusing est une technique très douce et très efficace qui vous permettra d’aller à la rencontre de vos réponses et de vos solutions..

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Les faucons pèlerins, ma passion Le 1er février Avec : Ève Bélisle, Associée de recherche à l’École polytechnique de Montréal, ornithologue et photographe amatrice Reconnue dans les cercles ornithologiques comme la « marraine » des faucons pèlerins, Ève vous racontera sa merveilleuse aventure avec un couple de ces oiseaux de proie qui a élu domicile en haut de la tour de l’Université de Montréal.

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Le vieillissement et l’image corporelle Le 8 février Avec : Anabelle Caron, Centre de santé des femmes de Montréal Dans notre société de performance axée sur la production et la jeunesse éternelle, qu’elle est la place des femmes après la cinquantaine ? Comment vivent-elles le vieillissement ? Cet atelier participatif incite les questionnements afin de rendre une image plus positive du vieillissement.

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L’art du henné Le 22 février Avec : Meryem Aouli, artiste du henné Artiste d’origine marocaine, Meryem utilise le henné pour créer de magnifiques œuvres d’art. Selon elle, ce médium qui est vénéré pour ses multiples usages et vertus lui permet de peindre la vie avec force et sensibilité.

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La généalogie, une histoire de famille Le 7 mars Avec : Gisèle Monarque, Présidente de la Société de généalogie canadienne-française Prenez part à la passionnante aventure des familles québécoises en découvrant l’histoire de quelques pionniers et pionnières qui ont construit le Québec. Apprenez les différentes façons de retracer vos ancêtres !

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La liberté d’être soi Le 14 mars Avec : Suzanne Gravel, thérapeute en relation d’aide Il n’est pas toujours facile de nous donner la liberté d’être entièrement nous-mêmes face à des personnes importantes pour nous. Par peur d’être jugées, de ne pas être aimées ou d’être rejetées, nous nous retenons, nous essayons d’être autre que ce que nous sommes. Au cours de cette conférence seront abordés les principaux obstacles intérieurs à la liberté d’être soi et comment s’en libérer.

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La santé de vos os Le 21 mars Avec : Geneviève Longpré, nutritionniste à la Pharmacie Uniprix Morin et Corbeil à Saint-Léonard Venez découvrir les aliments et les bonnes pratiques de vie qui peuvent aider à prévenir l’ostéoporose et ainsi garder vos os en bonne santé !

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Découvrez la caverne de Saint-Léonard Le 28 mars Avec : François Gélinas, Société québécoise de spéléologie Située dans le parc Pie-XII, la caverne de Saint-Léonard a été proclamée site patrimonial d'intérêt régional par la Communauté urbaine de Montréal en 1988. Venez découvrir ce bijou par la présentation de photos et d’explications données par un expert en spéléologie.